Styl i szyk!

Archiwum: rury

rury

Czym poprawić efekty zdrowego odżywiania?

badanie czystości wody
Nasz współczesny tryb życia nie sprzyja naszemu zdrowiu. Jesteśmy notorycznie zmęczeni, większość naszego czasu poświęcamy pracy. Nie odpoczywamy, za krótko sypiamy. W dodatku, fatalnie się odżywiamy. Spożywamy byle co i gdziekolwiek. W zasadzie, chodzi nam tylko o zaspokojenie uczucia głodu. Tymczasem, nasz organizm do normalnego funkcjonowania potrzebuje zbilansowanej ilości witamin i minerałów. Niezbędna jest także woda.