Wielu ludzi czuje się lepiej, gdy skóra złapie słońce i stanie się bardziej brązowa. Oprócz tego, że zyskuje ładny odcień, po prostu nierzadko lubimy trochę się wygrzać i czujemy się wówczas zdecydowanie lepiej. Co jednak oczywiste takie praktyki nie są umożliwiane przez cały czas, w związku z czym korzystamy również z solarium. Ta metoda opalania nie jest uważana za najlepszą, jeżeli mimo to się na nią zdecydujemy, warto się mieć świadomość, jak bezpiecznie przygotować się do takiej wizyty praz jakich praktyk unikać, by nie zrobić sobie krzywdy.