Styl i szyk!

Archiwum: odporność

odporność

Czym poprawić efekty zdrowego odżywiania?

badanie czystości wody
Dzisiejszy tryb życia nie sprzyja naszemu zdrowiu. Chodzimy notorycznie zmęczeni, większość naszego czasu przeznaczamy na pracę. Nie odpoczywamy, zbyt mało sypiamy. Na dodatek, okropnie się żywimy. Jemy byle co i byle gdzie. W zasadzie, chodzi nam tylko o zaspokojenie uczucia głodu. Tymczasem, nasze ciało do normalnego działania potrzebuje zbilansowanej ilości witamin i minerałów. Niezbędna jest także woda.

W jaki sposób polepszyć wyniki diety? Poczytaj więcej o wodzie jonizowanej

elektroniczny papieros
Dzisiejszy styl życia jest dla naszego organizmu niezwykle szkodliwy. Jest to niezaprzeczalny fakt. Siedzimy za dużo czasu w pracy. Aby zyskać uznanie szefów bardzo często bierzemy dodatkowe godziny. W związku z tym, przychodzimy do domu przemęczeni i poddenerwowani. To oddziałuje w znacznym stopniu nie tylko na częste kłopoty ze snem, ale również na nasze stosunki z bliskimi.

Rozprawa o zastosowaniach świetnie znanej nam soli, która przeszła już dawno do historii nie tylko jako przyprawa

Przyprawniki do soli i pieprzu
Najczęściej używaną w kuchni przyprawą jest sól. Tylko garstka pań będzie w stanie całkowicie zrezygnować z solenia, chociaż nadużywanie tzw. białego złota grozi podwyższonym ciśnieniem krwi. Ludzkość wynalazła dużo zastosowań dla soli – kiedyś, gdy nie było lodówek w codziennym użyciu, mięso konserwowano potrzepując porcje białym proszkiem.